あれ？エンジェルサウンズで赤ちゃんの心音が聞こえない日もある…。
そんな不安や疑問、もしかして自分だけ？と感じていませんか。
実は「聞こえない日がある」のはとても普通のことなんです。
エンジェルサウンズで心音がうまく拾えない理由や、先輩ママたちのリアルな体験談、安心できるポイント、医師のアドバイスまで詳しくまとめました。
毎日心配しすぎて疲れてしまった…そんな妊婦さんの心が少しでも軽くなるヒントがぎゅっと詰まっています。
この記事を読むことで、エンジェルサウンズでの「聞こえない日」との付き合い方が分かり、不安な気持ちがほっと楽になりますよ。
あなたの妊娠ライフが少しでも穏やかで楽しいものになるよう、情報と安心をお届けします。
エンジェルサウンズが聞こえない日もあるのは普通？
エンジェルサウンズが聞こえない日もあるのは普通？について解説します。
①聞こえない日がある理由とは
エンジェルサウンズで心音が聞こえない日は、実はとても多いです。
まず、お腹の中の赤ちゃんの位置や向きによって、心音がキャッチしづらい日があるんですよね。
赤ちゃんが寝ていたり、動いていなかったりすると心音がうまく拾えないことも多いです。
また、妊娠週数が浅い場合や、脂肪の厚み、子宮の位置など個人差も大きく影響します。
機器自体の感度や使う人の慣れも関係しますので、「今日はダメだった～」と気楽に思って大丈夫！
②臍帯音と心音の違い
エンジェルサウンズを使うと「シュンシュン」「ザーッ」という臍帯音がよく聞こえます。
臍帯音は赤ちゃんのへその緒を流れる血流の音で、心音とは違いますが、この音が聞こえる＝赤ちゃんが生きている証でもあります。
心音は「ドクドク」とはっきり早いリズムですが、臍帯音はちょっと機械的な感じ。
「これが心音？」と迷うことも多いですが、臍帯音だけでも十分安心材料です。
無理に心音だけを探し続けて不安になる必要はありませんよ。
③週数ごとの聞こえやすさの変化
妊娠週数によって、心音の聞こえやすさは大きく変わります。
多くの人は12週を過ぎると聞こえやすくなりますが、15週～16週ごろまでうまく聞こえないことも珍しくありません。
20週近くなれば、ほとんどの方がしっかり心音をキャッチできるようになります。
逆に初期は「聞こえたらラッキー」くらいに思ってOK。
週数が進めば必ず心音が聞こえてくるので、焦りは禁物！
④先輩ママたちの体験談まとめ
多くの先輩ママたちが「聞こえない日もあった」と語っています。
SNSやコミュニティでも「今日は心音ダメだった」「でも昨日は聞こえた！」といった声がたくさん。
みんな初めは不安になりますが、続けているうちにコツがつかめてきたという方が多いです。
「臍帯音しか聞こえなくて落ち込んだ」「日にちや時間帯を変えたら聞こえた」なんて体験談も本当に多いですよ。
一人で悩まず、「みんな同じなんだな～」と思うだけで、かなり気持ちが楽になりますよね。
⑤医師の見解と安心ポイント
産婦人科医の先生方も「聞こえない日があるのは当たり前」と明言しています。
特に妊娠初期から中期は、どんなに慣れている助産師さんでも毎回うまく心音をとらえるのは難しいことがあるんです。
また、臍帯音がしっかり聞こえていれば「赤ちゃんは元気」と判断してよいとされています。
強い腹痛や出血がなければ、すぐに病院を受診しなくても大丈夫というケースがほとんど。
ただし、不安が強ければ遠慮なく医師に相談してOK！
⑥聞こえない時に焦らなくていい理由
聞こえない日があっても、赤ちゃんが元気じゃないという意味ではありません。
お腹の中は外からでは分からないことがたくさんありますし、エンジェルサウンズの性能にも限界があります。
「今日は聞こえなかったけど、また明日やってみよう！」くらいの気持ちで十分です。
心配しすぎてストレスがたまるほうが、実は体にはよくないんですよね。
⑦こんな時は病院へ相談を
強い腹痛や出血、体調の大きな変化を感じた場合は、ためらわず病院に連絡しましょう。
また、心音や臍帯音が何日もまったく聞こえず、不安が強い場合も、病院で診てもらって大丈夫です。
不安を抱えたまま過ごすより、早めの相談で安心を得る方がずっと良いです。
特に「何かおかしい」と感じる直感はとても大切。
自分ひとりで抱え込まず、気軽に医師や助産師さんに相談してくださいね！
臍帯音聞こえれば大丈夫って本当？心音が聞こえない日の安心ポイント
結論から言えば、 心音が聞こえない日があっても異常とは限りません。
妊婦さんの多くが同じ経験をしており、赤ちゃんの位置や向きによって、心音が一時的に拾いにくくなることはよくあります。
そして多くの医師や助産師さんが伝えているように、「臍帯音聞こえれば大丈夫」という考え方は非常に合理的で安心材料になります。
まずは臍帯音（へその緒の血流音）と心音の違いから理解していきましょう。
臍帯音と心音の違いを知れば安心できる
エンジェルサウンズで聞こえる音には、主に次の2種類があります。
● 心音（ドクドク・トクトク）
- テンポが早い
- 明確なリズム
- 聞こえたときの感動が大きい
赤ちゃんの心拍は1分間に120〜160回と速いため、大人とは違う軽快なリズムが特徴です。
● 臍帯音（ザーッ・シューッ）
- 一定のリズム
- 機械音のように聞こえることもある
- 心音よりも拾いやすい
臍帯音は“へその緒を流れる血流の音”であり、これが聞こえるということは、赤ちゃんの体がしっかり血液を循環させている証拠でもあります。
臍帯音が聞こえる＝赤ちゃんが元気な証拠といえる理由
臍帯音が聞こえるということは、
- へその緒の血流が正常に流れている
- 胎盤と赤ちゃんの循環が機能している
- 赤ちゃんの状態が「安定している」ことを示しやすい
という状態です。
これは医師や助産師さんも診察時に判断材料として使うほど大切なサイン。
実際、健診時でも「心音が聞こえづらくても、臍帯音がしっかりしていれば問題なし」と判断されることはよくあります。
心音が聞こえない日があるのは「普通のこと」
エンジェルサウンズを使っている妊婦さんのほぼ全員が、「今日は心音が聞こえなかった…」という日を経験しています。
心音が聞こえにくくなる主な理由は次の通り。
- 赤ちゃんが背中を向けている
心臓が奥側になると、どうしても音が拾いにくくなります。 - 赤ちゃんが寝ている
寝ていると位置がほとんど動かず、心音が遠くなることがあります。 - 妊娠週数が浅い
12週前後は特に聞こえたり聞こえなかったりが多い時期。 - ママの体質・皮下脂肪・子宮の角度
個人差が大きい部分で、日によって聞こえやすさも変化。
エンジェルサウンズで心音を探すコツとポイント
エンジェルサウンズで心音を探すコツとポイントについて解説します。
①ベストな時間帯やタイミング
心音を探すのにおすすめの時間帯は、リラックスできてお腹の張りが少ないとき。
例えば、夜寝る前や朝起きた直後など、体が落ち着いているときに試すのがポイントです。
食後すぐはお腹の音が混ざって聞こえづらいことも多いので、少し時間をあけるといいですね。
体調や気分によっても聞こえ方が違うので、いろんなタイミングを試してみましょう。
②おすすめの当てる場所と体勢
多くの方が心音をキャッチしやすいのは、思っているよりもかなり下のほう（恥骨近く）です。
仰向けになってリラックスし、下腹部の左右や中央をゆっくりスライドさせるのがコツ。
横向きよりも、まっすぐ寝るほうが機器の接触が安定します。
赤ちゃんの位置は日々変わるので、「ここかな？」と思う場所を根気よく探してみてください。
③ジェルの使い方と滑らせ方
エンジェルサウンズ用のジェルは、たっぷり使うほど音がクリアに伝わります。
少し多いかな？と思うくらい塗っても大丈夫。
ジェルが少ないとノイズが増えたり、お腹との密着が弱くなって音が拾えません。
滑りやすくなるので、無理に押し付けず、やさしくゆっくりスライドしましょう。
④心音の探し方のコツ
スイッチ（音量）を最初は小さめにして、ノイズを減らすのがおすすめです。
お腹にあてたら、少しずつ角度や位置を変えて探していきましょう。
臍帯音が聞こえた場所の近くに心音がある場合が多いので、そこから少しずつずらすのもコツです。
焦らず2～3分かけてじっくりチャレンジしてみてください。
⑤うまく聞こえない時のリトライ法
1回で聞こえなくても、時間をあけて再チャレンジするのが大切です。
赤ちゃんが寝ているときや背中を向けているときは、本当に音が拾えないので、焦らず待つことがポイント。
体勢を少し変えたり、ジェルを足してみたりするだけで急に聞こえることもあります。
「今日は無理だったな～」と軽く流して、明日またトライ！
⑥やってはいけないNG行動
長時間連続で当て続けると、お腹が冷えたり、皮膚が荒れたりすることがあります。
説明書に書かれている推奨時間（1回2～3分など）は守るのがベスト。
強く押し付けすぎたり、無理に動かしすぎるのもNGです。
また、不安だからと1日に何度も繰り返すのも、心にも体にも負担になります。
健康第一で、無理せず使ってくださいね！
⑦エンジェルサウンズに頼りすぎない心構え
便利なアイテムですが、エンジェルサウンズはあくまで補助ツール。
「聞こえたらラッキー」「聞こえなくても大丈夫」くらいの気持ちで使うのが一番です。
自分の体調や直感も大切にしつつ、必要なときは医師の診察を。
毎日の安心材料にしすぎてストレスになるなら、一旦お休みしてもいいんです。
エンジェルサウンズと妊婦さんの気持ち
エンジェルサウンズと妊婦さんの気持ちについて解説します。
①聞こえない日の不安とどう向き合う？
聞こえない日は「何かあったのかな」と不安が膨らみがちですよね。
けれど、多くの人が同じ経験をしていて、それでも赤ちゃんは元気に育っています。
気持ちが沈んだときは、信頼できる人に話すだけでもラクになります。
あまりにも心配なときは、遠慮せず医療機関に相談しましょう。
②安心できる使い方の工夫
日記をつけて「今日は聞こえた」「今日は聞こえなかった」と記録してみるのもおすすめ。
小さな変化に気づくきっかけになるし、振り返ることで自分の成長も感じられます。
夫婦や家族で一緒に心音探しをすると、不安もシェアできて良い気分転換になります。
上手に使って、妊娠ライフをちょっと楽しくしましょう。
③パートナーや家族と一緒に楽しむ
エンジェルサウンズは、家族やパートナーと一緒に使うのもすごく楽しいですよ。
みんなで「どこかな～？」と探したり、聞こえた瞬間に拍手したり。
「今ここにいるんだね」と、赤ちゃんとの距離が近づく気がします。
パパと一緒に楽しむと、不安も半分こできますよ。
④健診や医師と上手に連携するには
健診の時に、エンジェルサウンズでの悩みや疑問を医師に直接相談してみましょう。
聞こえない日が続いても「よくあること」と言われることがほとんど。
不安な時は、遠慮せず「心音の位置を教えてほしい」とお願いしてみてください。
医師や助産師さんのプロの意見は本当に頼りになります。
⑤SNSやアプリで情報収集しよう
SNSや「まいにちのたまひよ」などのアプリには、同じ悩みを持つ妊婦さんがたくさんいます。
先輩ママのリアルな体験談やアドバイスはとても参考になりますよ。
困ったときはネットで検索したり、気軽に質問したりできる環境があるのは心強いですね。
情報を取捨選択しつつ、自分に合ったやり方を見つけてください。
⑥同じ悩みを持つ人のためにできること
あなた自身の体験談や気づきをSNSやブログで発信するのも、とても価値があります。
「聞こえない日もあったけど、無事に元気に生まれたよ！」という声は多くの妊婦さんの励みになります。
お互いを支えあうことで、不安が減り、安心して過ごせる人が増えていきます。
自分の体験が誰かの役に立つって、素敵なことですよね。
⑦妊娠ライフを楽しむためのアドバイス
「聞こえない＝不安」と決めつけず、毎日の小さな発見を楽しんでみましょう。
赤ちゃんとコミュニケーションをとる一つの方法として、エンジェルサウンズを活用しましょう。
上手に使えば、妊娠期間がもっと特別で楽しいものになります。
もしも上手くいかなくても、「今日は休憩」と割り切ることも大切。
「大丈夫、みんな同じ」と思って、リラックスして過ごしてくださいね！
まとめ：エンジェルサウンズで心音が聞こえない日もある？不安なあなたへ贈る安心ガイド
エンジェルサウンズで「心音が聞こえない日もある」という悩みは、とても多くの妊婦さんが経験しています。
赤ちゃんの位置や向き、妊娠週数、ママの体質など、さまざまな要素で聞こえにくい日はあります。
臍帯音が聞こえていれば、多くの場合は赤ちゃんが元気な証拠なので、焦らずに過ごして大丈夫です。
先輩ママや産婦人科医も「聞こえない日は普通」と教えてくれていますし、SNSやアプリで体験談を読むのもおすすめです。
もしも強い不安や体調の異変を感じたら、迷わず病院や医師に相談しましょう。
不安な気持ちも、みんなで共有しながら乗り越えていけるといいですね。
