困っている人5歳の子どもを連れてディズニーに行くとき、ベビーカーって必要かな？
そんなふうに迷っている親御さんは本当に多いです。
結論から言うと、5歳でもディズニーでは“ベビーカー代わりの移動手段”を用意しておくのが正解です。
園内は想像以上に広く、1日中歩くと大人でも疲れてしまう距離。
無理に歩かせるよりも、途中で休める環境を作る方が、結果的に親子どちらも笑顔で過ごせます。
ただし、年齢的にベビーカーを卒業している子も多いため、「軽量バギー」や「ヒップシート」「こまめな休憩スポット活用」など、柔軟な工夫がポイントになります。
この記事では、実際の体験談をもとに「代わりになる移動手段」「疲れない過ごし方」「あると便利な持ち物」などを詳しく紹介します。
読み終わるころには、「もうベビーカーなしでも大丈夫！」と思える自信が持てるはずです。
5歳のわが子と、心から楽しめるディズニーの過ごし方を一緒に見つけていきましょう。
5歳でディズニーに行くときベビーカーは必要？
5歳の子どもを連れてディズニーに行くとき、「もうベビーカーは卒業かな？」と迷う親御さんは本当に多いです。
でも、ディズニーの広さや1日の移動距離を考えると、思っている以上に体力を使うんですよね。
ここでは、5歳児にベビーカーが必要かどうかを、体力面・ルール面・実際の体験談から掘り下げていきます。
①5歳でもベビーカーを使う人は多い？
結論から言うと、5歳でもベビーカーを使う家庭は意外と多いです。
特にディズニーランドやシーのように1日中歩き回る場所では、子どもの体力が持たなくなることがよくあります。
実際、パーク内では5〜6歳くらいの子がレンタルベビーカーに乗っている姿も珍しくありません。
朝から夜までパークを楽しむと、1日で平均1万〜1万5千歩も歩くことになります。
大人でもかなりの距離なので、小さな子どもにはハードなんですよね。
途中で「歩けない」「疲れた」と言われてしまうと、抱っこで移動する羽目になり、親の方が先に限界を迎えてしまうことも。
そのため、「もしものとき用」にベビーカーを持ち込む家庭も多いのが現実です。
②ディズニー公式のベビーカールール
ディズニーリゾートでは、ベビーカーの持ち込みもレンタルも可能です。
ただし、レンタルできるのは「身長100cm以下・体重15kg以下」が目安。
5歳児になると少し条件を超える子も多く、使えない場合もあります。
持ち込みの場合は特に年齢制限はないため、コンパクトタイプのベビーカーを持参する家庭が多いです。
注意点としては、通路が混み合うエリアではベビーカーを押しての移動が大変になること。
パレードの待機時やレストランなどでは、邪魔にならないよう折りたたんでおくとスムーズです。
③5歳児が歩ける距離と体力の目安
一般的に、5歳児の平均的な歩行距離は3〜4kmほど。
一方、ディズニーランドは広さが約51ヘクタール（東京ドーム約11個分）もあり、アトラクションを巡ると7〜8km以上歩くこともあります。
つまり、ベビーカーなしで1日過ごすのはかなりの挑戦になります。
しかもディズニーは地面がコンクリートなので、足への負担も大きいんです。
特に夕方以降は疲れがピークに達し、「抱っこ！」と泣かれるケースが多発します。
そうならないために、午前中はベビーカーを使い、午後からは徒歩で動くなど、体力に合わせた柔軟なプランが大切です。
④ベビーカーを使わないと後悔するケース
「5歳だから大丈夫」と思ってベビーカーを持って行かなかったら、後半で後悔した…という声は本当に多いです。
特に夏場やイベントシーズンなど、暑さや人混みで疲れが倍増する日は要注意。
また、パレードの待ち時間や長い行列のとき、ベビーカーがあると親も子も安心して休めます。
寝てしまったときに抱っこしなくて済むのも大きなメリットですね。
逆に、「邪魔になるから」「荷物になるから」とベビーカーを持たずに行くと、途中でレンタルしようとしてもサイズが合わないという落とし穴もあります。
⑤実際に使って良かった・不要だった体験談
実際の体験談を見てみると、「あってよかった派」と「なくても平気派」に分かれます。
あってよかった派
- 昼寝をする時間があった
- お土産をベビーカーに積めて楽だった
- 人混みの中で子どもを見失わなかった
という声が多いです。
なくても平気派
- 子どもが元気に最後まで歩いた
- パレード中心で移動距離が少なかった
- 短時間の滞在だった
というパターンが多いです。
つまり、「丸1日しっかり楽しむ予定」ならベビーカーがあると安心。
「半日だけ」「アトラクションを絞る」ならなしでも大丈夫、というのが現実的な判断基準になります。
ベビーカーの代わりにおすすめの移動手段5つ
5歳の子どもを連れてディズニーに行くとき、「ベビーカーを持って行くほどでもないけど、歩き疲れが心配」という声は本当に多いです。
そんなときに便利なのが、ベビーカーの“代わりになるアイテム”たち。
ここでは、実際に使って便利だったという声が多い5つの移動サポート方法を紹介します。
①バギーボード
バギーボードは、ベビーカーの後ろに取り付ける「立ち乗りボード」です。
兄弟でのお出かけにも人気のアイテムで、下の子がベビーカーに乗って、上の子がボードに立つという使い方ができます。
5歳くらいの子なら体重も軽く、安定して立てる年齢なので相性が良いです。
「歩くの疲れた〜」というときにサッと乗せられるので、親もストレスが減ります。
特に、荷物を多く持つディズニーでは、立ち乗りの方が機動力が高く、混雑した道でも扱いやすいのが魅力です。
注意点としては、バギーボードが取り付けられるベビーカーかどうかを事前に確認しておくこと。
ディズニーの園内は人が多いので、急な方向転換やスピードの出し過ぎに気をつければ、かなり便利な移動サポートになります。
②子ども用ワゴン
最近人気なのが、キャンプなどでも使える「折りたたみワゴン」。
ベビーカーよりも広くて、荷物も子どもも一緒に入れられるのが魅力です。
ただし、ディズニーリゾートでは大型ワゴンの持ち込みは禁止されています。
サイズ制限があるため、園内では使えません。
そのため、駐車場からホテル間の移動や、オフィシャルホテル周辺での活用がメインになります。
パーク外での移動補助としてはとても便利なので、旅行全体の流れを考えると重宝します。
③抱っこ紐・ヒップシート
5歳でも抱っこをねだる瞬間はあります。
そんなときに便利なのが「ヒップシート」タイプの抱っこ紐です。
腰ベルトで支える構造になっているため、従来の抱っこ紐よりも負担が軽く、短時間の抱っこに最適。
特にディズニーシーは坂道や階段が多いので、抱っこが必要な場面も意外と出てきます。
子どもが寝てしまったときにも、ヒップシートなら座らせたまま少し休憩できるので助かりますよ。
ただし、長時間の抱っこには向かないため、「一時的な移動補助」として考えるのがベストです。
④軽量タイプのコンパクトバギー
ベビーカーの代わりに最もおすすめなのが、折りたためる軽量バギー。
「A型ベビーカーだと大きすぎる」という家庭にピッタリです。
コンパクトバギーなら片手でたためて、混雑時もスムーズに移動できます。
しかも軽いタイプなら5kg以下のモデルもあり、電車やバス移動でも負担が少ないのが魅力です。
子どもが疲れたときだけ使う“保険的存在”として持って行くのがおすすめ。
「ほとんど歩いてたけど、最後に寝ちゃって助かった」という声がとても多いです。
⑤休憩スポットを活用する工夫
ベビーカーを使わない場合、いかに「休憩をこまめに取るか」が重要になります。
ディズニーには、5歳児がゆっくり休める場所が意外と多いんです。
たとえば、ランドなら「トゥモローランド・テラス」や「トゥーンタウンの広場」、シーなら「アリエルのプレイグラウンド」など。
屋根付きの休憩所やショーの待機エリアをうまく利用すれば、子どもも疲れをためずに過ごせます。
また、パレードの待ち時間も絶好の休憩チャンス。
レジャーシートを敷いて座らせるだけでも、体力の消耗を大きく防げます。
ディズニーを快適に楽しむための疲れ対策5選
ベビーカーを使わずに5歳の子どもとディズニーを楽しむには、「疲れさせない工夫」がカギになります。
せっかくの夢の国も、子どもが途中でぐずってしまっては、親も楽しめなくなりますよね。
ここでは、実際に効果的だったと評判の「疲れ対策」を5つ紹介します。
①朝から夜までのスケジュールを調整
まず大切なのは、「1日で全部楽しもうとしないこと」です。
ディズニーはとても広く、歩くだけで体力を消耗します。
5歳児にとっては、朝から夜までフルで動くのはかなりハード。
おすすめなのは、午前中にアトラクションを中心に回り、午後はのんびり過ごすスケジュールです。
たとえば、昼食後はパレードを見ながら休憩したり、室内系アトラクション（「カントリーベア・シアター」「ミッキーのフィルハーマジック」など）を選ぶのが効果的です。
また、「閉園までいない」という選択も大切です。
あえて17〜18時頃に退園すると、混雑も避けられて、親子ともにストレスが少なく済みますよ。
②パレードやショーで休憩をとる
パレードやショーの待ち時間は、うまく活用すれば最高の「休憩タイム」になります。
レジャーシートを敷いて座るだけでも、子どもは一気に体力を回復します。
ディズニーでは1日に複数回パレードが開催されるため、「見る」よりも「休む目的」で選ぶのもアリです。
日陰の場所や、座って見られるスポットを早めに確保しておくと快適に過ごせます。
特にシーでは「ビッグバンドビート」や「マーメイドラグーンシアター」など、冷房が効いた屋内ショーもおすすめ。
子どもが寝てしまっても安心できる空間です。
③ファストパスやスタンバイパスを上手に使う
行列の時間を減らすことも、疲れ対策のひとつです。
長時間立ちっぱなしで待つのは、5歳児にとってかなりの負担。
「もう歩けない」と言い出す原因の多くが、実は待ち時間のストレスなんです。
そこで役立つのが、スタンバイパスやプライオリティパス。
待ち時間を最小限にして、効率よくアトラクションを回れます。
また、人気アトラクションにこだわらず、待ち時間が短いものをうまく組み合わせるのもコツ。
「待たずに乗れた！」という成功体験が、子どものモチベーションを高めてくれます。
④暑さ・寒さ対策をしっかりする
気温の変化は、子どもの体力を奪う大きな要因です。
特に夏場は炎天下で並ぶことも多く、熱中症のリスクも高まります。
夏なら、ネッククーラー・ハンディファン・冷却タオルなどを持っていくと安心です。
冬は逆に、風を防げるブランケットやカイロを準備しましょう。
また、帽子や日焼け止めも必須。
「ちょっとの暑さだから大丈夫」と思っても、子どもは大人よりも早く疲れてしまいます。
快適な気温を保てるように、グッズの力を借りるのがポイントです。
⑤食事やおやつのタイミングを工夫する
子どもが疲れる原因のひとつに、「空腹と眠気」があります。
これを避けるために、おやつをこまめに渡すのがおすすめです。
チョコやグミなどの小さいお菓子を少しずつ与えるだけでも、機嫌が安定します。
水分補給も忘れずに。ペットボトルを1本凍らせて持って行くと、冷たいまま長持ちします。
また、食事は混雑時間をずらして早めに取るのがコツ。
12時を過ぎるとどのレストランも混むため、11時前にランチを済ませておくとスムーズです。
親の食事も同じタイミングで済ませれば、無駄な待ち時間も減り、体力を温存できますよ。
5歳児連れディズニーを楽しむ持ち物リスト4つ
5歳児とのディズニーは、準備次第で快適さがまったく変わります。
「ベビーカーを持って行かない分、荷物をどうするか」「途中で疲れたときの備えはどうするか」など、しっかり考えておくことが大切です。
ここでは、実際に5歳児連れで行った家族が「持って行ってよかった！」と感じた持ち物を4つ紹介します。
①折りたたみマットやレジャーシート
休憩やパレード待ちの時間に欠かせないのが、レジャーシートや折りたたみマットです。
ベビーカーがない場合、地面に直接座らせるしかなくなる場面が多いので、これは本当に助かります。
特にパレードやショーの待ち時間は、長いと1時間を超えることも。
座っているだけで体力が回復するので、子どもの疲れを防ぐうえでかなり重要なアイテムです。
100均の軽量タイプでも十分使えますし、折りたたみマットなら荷物にもなりません。
シートを敷くだけで一気に「休憩スペース」ができるので、親も安心して休めますよ。
②お菓子・飲み物・冷却グッズ
おやつや水分補給グッズも、忘れずに持って行きましょう。
5歳児は空腹にとても敏感で、少しお腹がすくと一気に不機嫌になることがあります。
チョコ、ラムネ、グミなどの小さいお菓子をいくつか分けて持っておくと便利です。
また、凍らせたペットボトルを保冷バッグに入れておけば、冷たい飲み物として長時間使えます。
夏場ならネッククーラーや冷却スプレーもおすすめ。
暑さでぐったりするのを防げるだけでなく、気分転換にもなります。
③軽量ブランケットや防寒具
春や秋でも、夜になるとディズニーは意外と冷えます。
特にパレードの夜公演を観る場合、冷たい風で体が冷えてしまうことがあるんですよね。
そのため、薄手のブランケットや子ども用のパーカーを1枚持っていくと安心です。
ベビーカーがないと荷物を置く場所が限られますが、肩掛けタイプなら邪魔になりません。
夏でも、屋内ショーの冷房が強いこともあるので、軽い上着は季節を問わず必需品です。
「昼は汗だく、夜は冷える」ディズニーならではの気温差に備えておくと、体調を崩さずに楽しめますよ。
④モバイルバッテリーや扇風機など便利グッズ
最後に忘れがちなのが、大人向けの便利グッズです。
特にモバイルバッテリーは必須。
アプリでスタンバイパスやショー抽選を行うため、スマホの電池消耗が早いんです。
扇風機や日傘なども、夏の強い日差しを和らげるのに重宝します。
子ども用に小型のハンディファンを持たせると、移動中の気分転換にもなりますよ。
荷物を減らしたいときは、ウェストポーチ＋小型リュックの2WAYスタイルが便利。
すぐ取り出したいお菓子やチケット類を分けておくと、ストレスなく動けます。
まとめ：5歳でもまだ必要？ディズニーでベビーカーの代わりに使えるアイテムを紹介♪
「5歳の子どもを連れてディズニーに行くとき、ベビーカーって必要かな？」で悩む親御さんは多いですが、結論としては、「無理せず、状況に合わせて柔軟に対応すること」がいちばん大切です。
ディズニーは夢の国ですが、現実的にはとても広く、5歳児には少しハードな環境。
だからこそ、軽量バギーやヒップシートなど、ベビーカーの代わりになるアイテムをうまく活用することで、親子の負担をぐっと減らせます。
5歳児とのディズニーは、ちょっとした準備と工夫で何倍も快適になります。
ベビーカーがなくても、きっと楽しい思い出がたくさん作れるはずです。
親子で安心して笑顔の1日を過ごしてくださいね。
